Перша ніч: про що говорять неприємні відчуття?

Просто його (поки ще незнайома тобі) мікрофлора порушила баланс твоєї. Згодом все прийде в рівновагу, а поки, щоб позбутися від неприємних відчуттів, познайомся з нашими порадами.

Відразу після сексу прийми душ, використовуючи засоби на основі молочної кислоти. Молочна кислота прискорює відновлення pH-балансу піхви.

Відмовся від мучного і солодкого, особливо на ніч. Підвищення глюкози в крові сприяє розвитку умовно патогенної флори.

На пару тижнів збільш дозу вітаміну з в своєму раціоні. Це антиоксидант, що прискорює відновлення захисного шару слизової.

Тимчасово відмовся від плавання на користь бігу. Хлорована вода знищує лактобактерії, тобто перешкоджає відновленню твого рН.

0